Lucienne van Ek


Werk: de 7 eigenschappen van succesvolle dieren

Lucienne van Ek

Over dieren die zeer succesvol met elkaar samenwerken. Want dát is de kern van de survival of the fittest!    In Nederland zijn momenteel zo’n 15.000 verschillende managementboeken te koop. Miljoenen pagina’s boordevol stappenplannen, rollenspellen, tips en adviezen, allemaal bedoeld om werknemers beter te laten presteren. Maar ondanks deze indrukwekkende boekenberg lijken de problemen alleen maar toe te nemen: pesterijen op het werk kosten de samenleving jaarlijks 1,5 miljard euro, exorbitante bonusculturen wekken veel machteloze woede op en ongeveer 1

Lees verder

Mooi is wèl belangrijk!

Lucienne van Ek

Hoe komt het dat mensen zo genieten van schoonheid en waarom is vrijwel alles in de natuur zo verpletterend mooi? Waarom vinden we een verstild dobberende knobbelzwaan het toppunt van ingetogen elegantie? Waar heeft de morphovlinder die oogverbindend blauwe vleugels voor nodig? Waarom is het bijna onmogelijk om je blik los te scheuren van een gespierd tijgerlijf in actie of rozen in volle bloei, zonsondergangen in goud en paars, bulderende watervallen, imposante bergmassieven of vers besneeuwde landschappen? Waarom is eigenlijk

Lees verder

Waar we liever van wegkijken: dieren rouwen ook om hun doden

Lucienne van Ek

Hoe dieren omgaan met de dood is een uiterst ongemakkelijk onderwerp, waarover de wetenschap nog steeds verhitte discussies voert...   In november 2008 konden de dierverzorgers in het Schotse safaripark er niet langer omheen: voor Pansy was het einde in zicht. De dierenarts kon niets meer doen voor het ruim vijftigjarige chimpanseevrouwtje. Drie andere chimps (Pansy’s dochter Rosie van 20 jaar, Blossom van 50 en Blossom’s zoon Chippy van 20) bleven voortdurend dicht in haar buurt en deden er alles

Lees verder

Echt geluk zit inderdaad in de kleinste dingen, zoals bijvoorbeeld… mos

Lucienne van Ek

Mossen waren ooit de allereerste planten die de aarde bedekten. Maar inmiddels zijn ze verdrongen naar de rottigste groeiplekken.   Met mos kan het twee kanten op: sommige mensen hebben er een hekel aan, anderen zijn er juist dol op. Mosliefhebbers wonen meestal in Japan en moshaters vind je vooral in Nederland, waar tuincentra een hysterisch arsenaal aan mosdoders verkopen. Toch hebben de Japanners gelijk. Want mos moet je niet haten, je kunt er veel beter vriendjes mee worden. Dat

Lees verder

Moederschap is topsport

Lucienne van Ek

Moeder worden betekent opoffering, variërend van pijnlijke bevallingen tot 20 jaar lang onophoudelijke zorgen om het welzijn van je kind. 'O, een moederhart, dat is een ding apart. Pas op dat je zo'n hart niet met een ander ding verwart. Een hart dat alles tart, al wordt het nog zo hard gesard, dat is beslist een moederhart,' zong Drs. P. En inderdaad, moederschap is topsport! Zodra je moeder wordt, bevindt je hart zich voorgoed buiten je lichaam, waarschuwt de Amerikaanse

Lees verder

Niet verder vertellen, maar vrouwen zijn in alles beter dan mannen

Lucienne van Ek

Nooit zal ik het potentaatje vergeten. Wat hij aan lengte tekort kwam, compenseerde hij met grote woorden. Wist hij veel...   Mijn pas gescheiden moeder was smoorverliefd op hem, ook al torende ze op haar eeuwige naaldhakken minstens dertig centimeter boven hem uit. Bij hem kon ze zich eindelijk vrouw voelen. Wijf zelfs. Hij was zo sterk, zo puur, zo’n echte vent! Ze zei dit ook gewoon waar hij bij zat, op zijn runderlederen troontje, met haar in aanbidding aan

Lees verder

Gewenste intimiteiten: want aanraking is van levensbelang

Lucienne van Ek

We hebben het maar al te goed begrepen tijdens corona: als we elkaar niet aanraken wordt leven een stuk moeilijker.    ‘Mócht u de neiging voelen om uw kind aan te halen, onthoud dan dat moederliefde een gevaarlijk instrument is!’ Psycholoog John Broadus Watson kon er begin vorige eeuw niet vaak genoeg op hameren: het tonen van affectie aan kinderen dient geen enkel doel en het is uiterst onverstandig om ze te knuffelen, te kussen of op schoot te nemen. Volgens

Lees verder

Natuur als medicijn: met je handjes in de aarde

Lucienne van Ek

Wie depressief is, kan beter een moestuin beginnen dan antidepressiva slikken. Dat stimuleert de aanmaak van gelukshormonen in je brein.   ‘Mijn tuin is mijn kerk en sportschool tegelijk’, verklaarde een kennis van mij ooit. Heel kernachtig gezegd, want de wetenschap heeft inmiddels ontdekt dat tuinieren om meerdere redenen zeer goed is voor je gezondheid. Het werkt stress verlagend, omdat je tijdens het wroeten in de aarde in alle rust over andere dingen kunt nadenken. Of juist helemaal nergens over

Lees verder

Natuur als medicijn: waarom de natuur zo gezond voor je is

Lucienne van Ek

In deze veeleisende maatschappij hebben we de natuur harder dan ooit nodig om gezond te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk.   We leven in unieke tijden. Nog nooit eerder in de geschiedenis hadden Westerse mensen zó weinig fysiek contact met de natuur. Dat komt uiteraard vooral door massale verhuizingen van het platteland naar de stad gedurende de laatste twee eeuwen. De gevolgen van deze trekbeweging worden al een paar decennia intensief bestudeerd door ecologen, biologen, psychologen en psychiaters. En wat blijkt? We zijn

Lees verder

Hoe trouw is een vaderhart?

Lucienne van Ek

Voor veel dieren is vader worden een stuk makkelijker dan vader zijn. Maar sommige dierenvaders zijn echt super zorgzaam...   De keizerspinguïn is een ongelooflijk stoere vader. Middenin de gure zuidpoolwinter broedt hij een ei uit dat heel onhandig op zijn voeten balanceert, warmpjes toegedekt met het vetschort van zijn buik. Deze zware taak houdt hij twee duistere maanden lang vol, zonder in de tussentijd ook maar een hap te eten. Om niet helemáál tot op het bot te verkleumen,

Lees verder